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孕妇最容易忽略的生活危险赶紧避雷

时间:2019-10-19 10:25 来源:网络 作者: 菜叶

【菜叶网阅读分享】

怀孕之后,总担心生活中有不少潜在的危险,可能会对孕妈妈及胎儿造成健康上的威胁,是既高兴又害怕。现在就让我们来了解一下,并防患未然吧!

孕妇最容易忽略的生活危险赶紧避雷

一、喜欢逛街购物

女性朋友多半都爱逛街购物,孕妇也不例外。不过,孕妈咪逛街时最好挑选非假日或非周年庆时期以及选择较宽敞的商店,否则一不小心在人潮中就容易被推挤或碰撞。

影响:

容易被推挤或碰撞。

方法 :

避开人潮时段。

可穿着明显的孕妇装,让别人清楚发现你是孕妇,减少危险。

人潮较多时,可将空出的一只手挡在腹部前,以防发生碰撞的危险。

购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送,不要大包小包全部扛在身上。

孕妇最容易忽略的生活危险赶紧避雷

二、穿高跟鞋&拖鞋

孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋,而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时,鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底,以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子,那么不妨多带一双平底鞋作更换。

影响:

易重心不稳而跌倒。

易腰酸背痛。

拖鞋容易脱落。

方法:

应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。

应选择防滑鞋子。

购买止滑鞋垫贴在鞋底。

特殊场合多带一双平底鞋作替换。

三、搬重物&抱小孩

孕妇搬重物或抱小孩,可能会造成腹部过度用力,并引起子宫收缩,而且有时为了抱重物,孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑,因姿势不良而引起背痛。

影响:

子宫收缩。

背痛。

方法:

孕妇最好不要提重物,特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。

如果有时非得抱宝宝,也最好坐下来才抱。

四、浴室滑倒

孕妇需小心避免在湿滑浴室中发生滑倒意外,因此,浴厕最好保持地板干燥,多增加一些防滑垫。如果必须跨越浴缸时,一定要记得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗头,最好是坐着洗或小心站好,提防重心不稳或晕眩而摔倒。

影响:

滑倒意外

方法:

增加防滑垫。

洗头时最好是坐着洗或小心站好,以防摔倒。

五、搭乘大众交通工具

上班高峰时间,不管是公交车、地铁,因为人潮拥挤都有一定的危险性,如果妈妈必须搭乘大众交通工具,应该要注意车内乘客过多时,尽量改搭下一班车,多使用电梯、少搭手扶梯、尽量避开尖峰时间,如果没有位子可以坐,一定要抓好拉环。

影响:

被撞到的危险。

方法:

避开尖峰时段。

多使用电梯、少搭手扶梯。

抓好拉环。

六、上下楼梯

孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走,而且,避免在行走楼梯时玩手机、拿东西,以防不注意发生摔倒的危险。另外,曾有一位孕妇在商店购物时,因为想避开放在楼梯上的商品,结果不小心摔下楼梯,这也是孕妇购物时应该多留意的地方。

影响:

摔倒的危险。

方法:

避免在行走楼梯时玩手机、拿东西。

以上就是是孕妈妈一定要知道6种生活的危险,除了以上的这些危险,家电的电磁波,宠物或者是使用精油,使用清洁剂,拿高处的东西,乘坐摩托车都有可能是生活里面的隐患,对于孕妈妈来说,对于自己的行为都应该要特别的注意。

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